Hệ thống toàn diện nhất để chiến thắng Pỏn
Bạn đã thử hàng chục phương pháp cai Pỏn nhưng vẫn thất bại?
T3F 2.0 là hệ thống duy nhất giúp bạn không chỉ từ bỏ Pỏn mà còn nâng cấp cuộc đời bạn – một cách khoa học, toàn diện và bền vững.
Đây là bạn?
Bạn đã từng thử xóa hết video, cài app chặn web đen, hay thậm chí là tắm nước lạnh... nhưng cuối cùng vẫn quay lại vòng lặp cũ?
Bạn đã từng tự hứa với bản thân rằng 'lần này sẽ là lần cuối cùng', nhưng rồi chỉ sau vài ngày, mọi thứ lại đâu vào đấy?"
Vấn đề không nằm ở ý chí hay kỷ luật. Nó nằm ở cách tiếp cận. Và đó là lý do tại sao T3F 2.0 ra đời.
Vấn đề của các lời khuyên “thông thường”
Mày vừa lầm lỡ à? Hãy kỷ luật hơn đi
Mày thiếu động lực à? Hãy nghĩ về những lợi ích của ngày X
Mày đang lên cơn thèm à? Hãy tắm nước lạnh
Mày cảm thấy xấu hổ à? Có gì đâu xấu hổ, đứng dậy và thử lại liền đi
Có hai vấn đề chính mà nhiều người gặp phải khi cố gắng hồi phục khỏi Pỏn:
-
Thông tin quá tản mạn: Dù có rất nhiều video và lời khuyên trên mạng, nhưng việc tự tổng hợp và áp dụng hiệu quả là cực kỳ khó
-
Giải pháp ngắn hạn: Các lời khuyên thông thường như "tắm nước lạnh" hay "kỷ luật hơn" chỉ giải quyết triệu chứng, không xử lý được gốc rễ vấn đề
T3F 2.0 giải quyết những vấn đề này bằng:
-
Hệ thống kiến thức 4 cấp độ được tổ chức theo trình tự rõ ràng
-
Nội dung dựa trên nghiên cứu khoa học và trải nghiệm thực tế
-
Cho phép ông học và thực hành theo tốc độ riêng, đảm bảo tiếp thu và áp dụng hiệu quả
Không có phương pháp thần kỳ nào để hồi phục khỏi Pỏn.
Pỏn vì nó phức tạp, nên đòi hỏi cách tiếp cận cũng phải phức tạp và toàn diện
"
"
Để không xem Pỏn,
ta phải xem lại cuộc đời của mình
Ta phải biết vì sao mình lại coi Pỏn?
Đây là những nguyên nhân cốt lõi cần được giải quyết:
Pỏn, thói quen, và cách ta huấn luyện não để thèm Pỏn
Cảm xúc tiêu cực và cách ta dùng Pỏn làm liều thuốc tạm thời
Sự tiện nghi và dễ dàng truy cập
Những khuôn mẫu tư duy sai lầm nằm trong tiềm thức
Sự cô đơn và làm bạn với Pỏn
Vòng xoáy Dopamine dẫn ta tới Pỏn khi nào không hay
Sự nghiệp
Đừng lo, tui biết nó nhiều và trông rất khó nhưng hãy nhìn rộng ra, tất cả là cuộc đời của ông mà
Khi ông có cho mình mục tiêu là chiến thắng Pỏn, nó giống như việc ta đang đi giải quyết tất cả những thứ chưa ổn trong cuộc đời
Nó giống như 1 Meta-goal, 1 mục tiêu ông không theo đuổi theo nghĩa đen nhưng ông luôn giữu nó đằng sau đầu
Tất cả những thứ ông cố gắng làm khác như tập thể dục, xây dựng sự nghiệp, quản lí thời gian sẽ là những cái check-box cho việc chiến thắng Pỏn
Nói 1 cách khác, để ông đánh bại được Pỏn, ông phải là 1 người đàn ông cực kì tuyệt vời và toàn diện
"
"
Cụ thể bên trong T3F 2.0
4 cấp độ, 8 cột mốc và hơn 25 bài học để hồi phục
Tìm lý do tại sao để sống cuộc sống không Pỏn, tìm lại ý nghĩa sâu sắc hơn cho bản thân.
Lv3: WHAT IS FAP
TÂM LINH
Hiểu thêm về khoa học của nghiện để vượt qua những lầm tưởng.
Lv2: LOWFAP
TRÍ TUỆ
Tối ưu hóa môi trường, hệ thống chặn Pỏn, tìm cộng đồng hỗ trợ và giám sát.
Lv1: NOFAP
MÔI TRƯỜNG:
Nhận diện và xử lý cảm xúc tiêu cực — nguyên nhân cốt lõi dẫn đến thói quen xấu.
LV0: NOPORN
CẢM XÚC
-
Tuần 1: Nghỉ ngơi và lắng nghe vấn đềNgày 0: Triết lý cải thiện bất toàn của 30D Ngày 1: Đầu hàng — mọi thứ như “shit”, nó thật bình yên và cái chết của “The Perfect Man” Ngày 2: Nghỉ ngơi — sức mạnh của nghỉ ngơi, sơ đồ của sự tiến bộ và quy luật Vô Thường Ngày 3: Lắng nghe — từ đất tới vàng, lắng nghe bên trong thay vì tìm kiếm bên ngoài Ngày 4: Hành động — muốn làm thì làm và sự thật về hành động Ngày 5: Tự lực — động lực bẩn, triệu chứng của 1 newbie và tự lực Ngày 6: Mặc kệ — FOMO < JOMO và cách để “stay sane in an insane world” Ngày 7: Khó khăn — kỳ vọng, sự gắn bó và cách để tận hưởng thử thách
-
Tuần 2: Lập kế hoạch và ưu tiên đúng cáchNgày 8: Mục đích — đi tìm mục đích và cái tại sao Ngày 9: Nhân quả — Karma, chấp nhận và tận dụng số phận tốt nhất Ngày 10: Giới hạn — quy tắc năng suất 1, làm ít việc Ngày 11: Ưu tiên — quy tắc năng suất 2, làm đúng việc Ngày 12: Làm rõ — quy tắc năng suất 3, làm việc rõ ràng và cách thiết kế ngày hoàn hảo Ngày 13: Thói quen — 7 thói quen cốt lõi và 7 lời khuyên Ngày 14: So sánh — tự cao tự đại, cái Tôi cao và “kẻ cướp niềm vui”
-
Tuần 3: Hành động và duy trì động lựcNgày 15: Thành tựu — thành công, hành động và quy tắc Gieo Không Đợi Gặt Ngày 16: Đảo ngược — nếu mọi thứ dễ dàng hơn thì sao? Ngày 17: Vui chơi — nếu mọi thứ vui hơn thì sao? Ngày 18: Thanh lọc — giúp tối ưu hóa tâm trí và cơ thể để hành động Ngày 19: Cộng đồng — sự quan trọng của tình anh em Ngày 20: Tốc độ — chậm thì mượt, mượt thì nhanh Ngày 21: Tiến bộ — thất bại nhanh nhất có thể và sức mạnh của Edit
-
Tuần 4: Phản ánh và sức khỏe tinh thầnNgày 22: Mong muốn — mong muốn thấp, hạnh phúc nhiều Ngày 23: Xao nhãng — cưỡng lại các Dopamine rẻ tiền Ngày 24: Niềm vui — niềm vui tức thì và trì hoãn Ngày 25: Biết ơn — cách để thật sự cảm thấy tự hào Ngày 26: Cái Tôi — cơ bản về cái Tôi Ngày 27: Cảm xúc — sự kháng cự của cảm xúc Ngày 28: Cốt lõi — quay lại với những điều cơ bản
Đó là Thịnh
Cởi mở hơn và tìm được Gym bro của mình
Những người đã đồng hành cùng tui
Anh em trong T3F 1.0
Vì sao chọn T3F 2.0?
T3F 2.0 | Cách hồi phục thông thường | Tiêu chí |
|---|---|---|
Nhận diện & quản lý cảm xúc ngắn hạn và dài hạn (Level 0 - NOPORN) | Mặc kệ, cố gắng dồn nén cảm xúc trong khi không hiểu nó là gì | Cảm xúc tiêu cực |
Xây dựng một cuộc sống có ý nghĩa, vượt xa việc bỏ Pỏn (Level 3 - WHAT IS FAP) | Không rõ ràng, chỉ muốn "bỏ Pỏn" ngay lập tức | Mục tiêu dài hạn |
Giải quyết các lầm tưởng phổ biến nhất với khoa học và tâm lý (Level 2 - LOWFAP) | Thiếu hiểu biết về tác động thực sự của nghiện Pỏn | Lầm tưởng về Pỏn |
Quy trình tái cân bằng Dopamine giúp não bộ phục hồi tự nhiên | Ít được đề cập, chỉ cố gắng cắt giảm thói quen xấu | Tái cân bằng Dopamine |
Thiết kế môi trường chặn Pỏn hiệu quả (Level 1 - NOFAP) | Chỉ dựa vào ý chí để chống lại cám dỗ | Môi trường |
Hiểu đúng và lên lịch xem Pỏn, áp dụng phương pháp Lướt Sóng thay vì chống lại | Tắm nước lạnh, tập thể dục, dùng ý chí để chống lại | Xử lý cơn thèm |
Lộ trình 4 cấp độ, từng bước có hướng dẫn cụ thể | Rời rạc, thiếu lộ trình rõ ràng | Tính hệ thống |
Giải quyết toàn diện và tận gốc vấn đề với 4 cấp độ và 8 cột mốc hồi phục | Giải quyết triệu chứng, tập trung vào kỷ luật và ý chí | Cách tiếp cận |
Xây dựng một cuộc sống tốt đẹp hơn, trở thành người đàn ông toàn diện | Chỉ tập trung vào "bỏ Pỏn" ngắn hạn | Triết lý hồi phục |
Còn gì trong T3F 2.0?
Các món quà cho một hành trình toàn diện
T3F 2.0 bonuses
Để giúp ông thêm trên con đường hồi phục của mình
Cẩm nang cải thiện toàn diện 2.0
Với hơn 20 videos đang đợi sẵn
CNCTTD 2.0 bonuses
Lịch tập, cách viết nhật ký, hướng dẫn thiền, ...
Cảm nhận của anh em trong 30D I và II
Ngoài P*rn, tui cũng đã giúp nhiều anh em khác cải thiện toàn diện
Tham gia T3F 2.0 (Bản BETA)
Truy cập sớm với giá Early-bird ưu đãi
Early-bird được gì?
-
Giá Early-bird thấp hơn 50% so với giá gốc
-
Được truy cập sớm nhất vào bản Beta (text)
-
Được nâng cấp miễn phí lên bản video sau này
Còn thắc mắc?
Hãy liên hệ với quản lí của tui (Gigi)
-
Zalo: 0898179738
-
Email: qutr2511@gmail.com
Đừng vội đi
Bạn sẽ rất thích món quà miễn phí này
T3F 2.0 Webinar — 3 lời khuyên mà tui tâm đắc nhất trong T3F 2.0
Ta sẽ cùng tìm hiểu về “Cách tốt nhất để chiến thắng Pỏn mà không dùng kỷ luật”
-
Tảng băng tác nhân khiến ta coi Pỏn
-
Cách xử lý sự xấu hổ, nguyên nhân cốt lõi khiến ta coi Pỏn
-
Phương pháp tối ưu nhất để giảm sức mạnh cơn thèm
-
Cách hiểu đúng và xử lý lầm lỡ
